SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] to związane z moją dziedziną sportu, którą zająłem się potem bardzo poważnie. Niestety, chcąc trenować siłę, trzeba odpowiednio przygotować sobie paliwo. Trzeba wiedzieć, jakie składniki powinny się znajdować w jedzeniu. Dlatego zacząłem więcej czytać, podpatrywałem, jak robią to kucharze w telewizji. Nie było wtedy jeszcze tak dużo programów [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kuba - moze sie lepiej tak nie chwal jak bardzo 'wymagajaca' jest Twoja praca. Nigdy nie wiesz kto moze czytac Twoj dziennik ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-07-05 11:44:09

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15350 Data: 2015-07-05 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    bobol, "misiu kolorowy" , nie spamuj i nie obrazaj innych. "koszmarny wyglad" a to jak wyglada Grabeus to ogromna roznica. Ogladales zapewne zdjecie z profilu z MPM 2004, ale poza tym ze robil marty ciag na nim to jeszcze w dodatku mial 180miesiecy stazu na silce, co sporo zmienia jesli chodzi o proporcje. Bylo 116wagi i 46 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk jak to nie? ja siadam sobie na balkonie i jak ustawię głowę pod odpowiednim kontem to widzę pół telewizora sąsiada (16") staram się czytać z ruchu warg ale nie zawsze wychodzi aaa i warto dodać że ten sąsiad jest niepełnosprawny i ciągle ogląda tvn7 bo ma jakieś udziały w tym (robi za pogodynkę czy cós i podwyższa im statystyki) [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Hekade zaczniesz to ci zayebie normalnie %) ty nie potrafisz logicznie myslec i czytac ze zrozumieniem a farmakologia sie interesujesz Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-08-14 13:04:00

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Styczeń-Luty 2013

    Post
    Muscular Development

    Witam! Ja powoli przeczytałem ten numer MD i nie ma co narzekać! Jedyną rzeczą jaka mnie denerwuje jest fakt, że każdy z polskich przedstawicieli MD pisał zupełnie o tym samym. Muszą mieć wiedzę na tematy związane ze sportowym trybem życia, a piszą dosłownie o pierdołach (często o tych samych jak wizyta na wyspach) - uprawiając pamiętniki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2013-02-01 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Jak idziecie do kauflanda i np. Bierzecie cos na wagę z warzyw to zdejmijcie to co jest na wadze taki plastik i jest ok. +- 200g różnicy tak samo jak zobaczycie na mięsnym ze tez taki plastik jest na wadze to zapytajcie czy moze go zdjąć jest dość roznica w cenie :) pozdrawiam no dokładnie...a najlepiej w ogóle nie płacić.Wiesz, że chwalisz się [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 21:48:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ale zescie korva naspamowali nie chce mi sie czytac jak sie działo cos ciekawego to prosze o streszczenie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy z rana, a owsianka jak śmietana Nichce mi sie nawet czytać co naspamowaliście tylko czytałem coś że electrolux to "chodzący metanabol"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 07:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia akurat jest taka że nauczycielka nawet bardzo dobra za dużo więcej jak książka nie przekaże... chociaż fakt że lepiej zapamiętuje jak ktoś mówi niż jak muszę czytać... ale 8 ... nie jestem pewny ale na podstawie w całym cyklu jest chyba 3... no to nie wiem ile może być na rozszerzeniu z 5-7 w cyklu... więc wy chyba cały program w samej 3 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo widze,ze dalej nie rozumiesz o co mi chodzi "Za to dziwi mnie twoj sposob myslenia i nie umiejetnosc skladania faktow niemowiac juz o mozliwosci uchwycenia ironii jak i dobrego smaku molu reklamowkowy" moj sposob myslenia jest jak najbardziej w porzadku widze,ze gorzej z twoim.Skladac faktow tez widze nie umiesz dlatego dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe maly mis84 - ano zdarzyl sie jeden - jak cos mi bedzie wiadomo bedzie po czym a z reszta opcja taka byla ze chyba kazdy kto wiedzial to niepogardzil z innych firm se zostawilem - reszta na allegro bo poza prostymi formami - reszty boje sie tykac choc nawet te proste sa made in china - ciekawe jak z czystoscia (a wiadomo co tanie 'czyste' [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposoby: ze szczypiorkiem, z cebulką, ze szprotkami, i taki cacykowy - czyli do twarożku utarty odciśnięty ogórek, czosnek, może być koperek i właśnie łyżka oliwy, sól lub jakaś gotowa przyprawa tzatziki. Nieraz pokroję wędlinkę w kawałeczki lub plasterki i maczam w tym twarożku, takim oprócz szprotkowego. Długo się to je, można czytać i mieć [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 08:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak mówię jedna książka w tym temacie 600 stron i potem już wszystko możesz czytać

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehhh.... ide zaraz, bo jutro po 4 trza wstać , bo pociąg jakoś po 5 odjeżdża, to papatki :-* Módlcie się żeby moje ząbki nie oberwały Mam nadzieje , że będzie co czytać jak wróce Trzymcie się, dobranoc

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci > nolwa jezli estro po arim spada do minimalnego poziomu Po to zebys nauczyl czytac ze zrozumieniem. Mam bardzo wrazliwe receptory i widocznie nie do tak minimalnego jakbym chcial, lub nawet ta minimalna ilosc powoduje u mnie taka, a nie inna rekacje. Nie zamierzam brac 1mg Arimidexu dziennie do 200mg testa. > widac wyrazny spadek bf i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 2007-06-11 12:15:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    dark123 : Rzadko się unoszę, ale nie mogę słuchać ( czytać ) jak ktoś pier... takie farmazony !!! Człowieku nie masz pojęcia o czym piszesz !!!! Pokazujesz walkę Marcina sprzed chyba 5 lat, kiedy to dopiero zaczynał zawodowe walki ( była to jego 2 walka zawodowa ), trafił odrazu na klasowego zawodnika, jakim bezwątpienia jest Cheick Kongo. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sie nic do powiedzenia To ty naucz sie czytac Albo wogole sie nie wypowiadaj zauwaz ze nie napisałem MASA REDU lub inne tylko JAKI SPORT masa moze byc dla roznych dyscyplin rozumiem was ze doradzacie ogolnie dla Kulturysty ale takze sa inne dyscypliny pokrewne jak Fitness i tutaj o wiele inaczej buduje sie mase ine zapotrzebowanie BTW

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-06-19 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytać skład tych chlebów bezglutenowych to właśnie stwierdziłam, że może lepiej samemu upiec. Tylko trochę mi się skomplikował jadłospis na kolejne dni :) No cóż, pozmieniam miskę. Jeszcze do końca nie poruszam się tak sprawnie na forum, czy jest gdzieś przepis na chleb bezglutenowy lub czy mogłabyś mi Buniu podać jak ty pieczesz swój chleb?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9568 Data: 2012-07-10 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w co klikają ludzie? Tak z ciekawości? Ja klikam jak widzę para-porno, niedowagę po byku (sprawdzić dietę danej aparatki) albo faktycznie super sylwetkę sportową, jak megan, atram czy sforcia. megan, sforcja czy atrem to mój team wiec nie muszę pytać ani czytać komentarzy jak wstawiam ich foty każda z nich była na kaflach po kilka razy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)